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Estas são as chaves para aplicar seu protetor solar corretamente neste verão

O sol do verão é muito perigoso, mais do que imaginamos, considerando que nossa pele o recebe todos os dias. A nosso favor, eles jogam protetores solares, dos quais há uma boa quantidade e também qualidade deles. Mas isso não é suficiente.

Não adiantará se não os estendermos adequadamente, o que exporia a nossa pele. E isso pode parecer uma questão simples, mas a importância da homogeneidade na camada protetora afeta diretamente a eficácia protetora.

A preocupação está em como a estendemos

Há pouco tempo, a preocupação da OCU com a eficácia de certos protetores resultou na resposta imediata da Agência Espanhola de Medicamentos e Produtos de Saúde. Mas, além dessa resposta, como resultado da investigação, outro problema foi revelado: a aplicação e o formato dos cremes para o sol podem fazer uma diferença vital na sua proteção

Não é a primeira vez que essa questão é levantada. De fato, existem vários estudos que tentaram medir a capacidade protetora desses produtos de acordo com a camada que permanece em nossa pele. Os resultados mostram uma forte diferença de acordo com as condições de aplicação e mesmo com a aplicação do creme protetor.

Como já dissemos em outras ocasiões, a proteção solar nunca é perfeita e o sol sempre afeta a pele. Portanto, é conveniente saber que, se não a protegermos bem, aumentaremos as possibilidades dos danos que a radiação pode nos causar, independentemente do fator de proteção que escolhermos.

Como você aplica protetor solar corretamente?

Há três pontos específicos a serem considerados: homogeneidade, quantidade e superfície. É especialmente importante que as consideremos, especialmente quando aplicamos nebulizadores e sprays, o que pode expor algumas peças acidentalmente. Os cremes são mais fáceis de espalhar, mas você também precisa fazê-lo bem.

Quando falamos sobre homogeneidade, queremos dizer que o creme deve se espalhar de maneira uniforme e uniforme. A maneira mais comum de aplicar o creme é por áreas. Alguns são mais bem protegidos que outros, geralmente coincidindo com a área de primeira aplicação e perdendo quantidade para seus fins. Isso é resolvido fazendo várias aplicações com menos quantidade, mas em mais pontos. Outra maneira de garantir a aplicação é usar uma luva especial, responsável por homogeneizar a quantidade aplicada à pele.

Falando de quantidade, como dissemos, é importante que exista uma camada adequada de creme protetor. Isso, conhecido como filme, deve ter espessura adequada. E qual a espessura disso? Simplesmente deve ser uma camada consistente. Em alguns cremes, especialmente aqueles com o maior fator, é um tom esbranquiçado. Não devemos nos preocupar ou ficar obcecados com esse tom esbranquiçado, porque a proteção é mais importante. Obviamente, sem esquecer que o excesso pode ser ruim para o meio ambiente.

Uma pergunta terrivelmente óbvia, e ainda a mais comum: é muito importante cuidar do superfície. Normalmente esquecemos as partes expostas ao sol. Por exemplo, o rosto, orelhas, nariz, lábios ... também são tecidos muito delicados. Outras vezes, a superfície simplesmente passa despercebida pela forma de aplicação. Devemos prestar atenção ou acabaremos com as costas bem bronzeadas e o nariz vermelho e queimado pelo sol.

A importância de escolher um bom protetor solar

Além de todas as opções acima, não vamos esquecer que escolher a proteção certa é uma questão vital. A função de um filtro solar é receber a energia radiativa do sol, especialmente a dos raios UV, e bloqueá-lo para que não cause danos à pele.

O fator de proteção solar, ou FPS, é um número que indica uma medida comparativa do tempo em que queimaduras solares ocorreriam se você não estivesse usando protetor solar em comparação com o tempo que levaria com protetor solar. Ou seja, um SPF 30 significa que usar o creme leva 30 vezes mais tempo para sofrer queimaduras solares.

Não confunda a capacidade de proteção, mesmo se você falar de tempo, com "o tempo que podemos estar ao sol". O protetor solar possui, no máximo, algumas horas de capacidade efetiva de ação. O SPF refere-se apenas à radiação ultravioleta B e interrompe gravemente A. Por outro lado, não é uma medida absoluta, longe disso. Essa maneira de medir a eficácia de um filtro solar é relativa à proteção que nossa pele possui, e isso é importante ao decidir qual fator usar.

Ao escolher, devemos sempre escolher o fator mais alto ou, na sua falta, pelo menos um fator 30 e não menos. Lembre-se de que, apesar de usarmos proteção, o sol continua a afetar a pele. Se não atingirmos o fator certo, estaremos expostos a possíveis danos, e nenhum bronzeado bom merece a possibilidade de sofrer um melanoma.

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